20-minutowy trening siłowy dla seniorów i początkujących | Delikatne ćwiczenia yes2next 20:46 9 months ago 260 404 Далее Скачать
TRENING SIŁOWY: 30-minutowy trening siłowy dla seniorów i początkujących yes2next 32:26 1 year ago 341 223 Далее Скачать
ODRDZEWIACZ DO STAWÓW - gotowa GIMNASTYKA dla SENIORA i nie tylko Marek Purczyński 29:45 7 months ago 326 953 Далее Скачать
TRENING SENIORA - wzmocnij mięśnie dla dobrego zdrowia Marek Purczyński 22:40 10 months ago 270 028 Далее Скачать
5 niezbędnych ćwiczeń dla seniorów powyżej 60. roku życia Body Fix Exercises 4:58 1 year ago 1 644 285 Далее Скачать
ĆWICZENIA BUDUJĄCE FORMĘ dla SENIORA I POCZĄTKUJĄCYCH - dr n. med. Marcin Wytrążek Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta 14:25 9 months ago 37 735 Далее Скачать
BOLĄCE KOLANA | Ćwiczenia na Ból Kolana | Ćwiczenia na Stawy Kolanowe | Ćwiczenia na Bolące Kolana Aktywny Senior 22:57 2 years ago 228 686 Далее Скачать
Trening dla seniora i początkujących | Wzmacnianie mięśni | #żelaznywieczór #68 | Ola Żelazo Ola Żelazo 34:24 2 days ago 7 219 Далее Скачать
Trening dla SENIORA | ⏱️ 17 minut | Gimnastyka dla seniorów | #ŻelaznyPoranek #148 | Ola Żelazo Ola Żelazo 18:02 2 years ago 270 865 Далее Скачать
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo Ola Żelazo 33:18 6 years ago 3 221 713 Далее Скачать
Ćwiczenia dla seniorów | Gimnastyka na stojąco | #ŻelaznyPoranek #216 | Ola Żelazo Ola Żelazo 11:00 1 year ago 140 085 Далее Скачать
ĆWICZENIA DLA SENIORA I OSOBY POCZĄTKUJĄCEJ - zestaw na rozruch - dr n. med. Marcin Wytrążek Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta 1:00 9 months ago 190 833 Далее Скачать
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo Ola Żelazo 24:29 3 years ago 1 098 581 Далее Скачать
PORANNA GIMNASTYKA dla Seniora | Rozruszaj się na dzień dobry | Aktywny Senior Aktywny Senior 20:14 1 year ago 114 386 Далее Скачать
ROZRUCH SENIORA - poranna gimnastyka nie tylko dla osób 60+ Marek Purczyński 25:29 1 year ago 816 121 Далее Скачать
ZADBAJ O KOSTKI I KOLANA Z SAMEGO RANA | Poranna Gimnastyka Aktywny Senior 25:01 1 year ago 21 829 Далее Скачать
Ćwiczenia dla osób dojrzałych 60 + Dla seniora Aneta Klamka 25:21 7 years ago 1 498 513 Далее Скачать